Des excursions "journées nature", adaptées à vos capacités, sont proposées sur certains sites d'action sociale.
La marche est une activité simple, peu coûteuse, qui permet de conserver la forme tout en procurant détente et convivialité, quand elle est pratiquée en groupe.
Un exemple à Grenoble, les journées marche & découverte
Chaque année depuis 16 ans, le service d'Action Sociale de Grenoble organise une journée de marche et de découverte en Isère, Savoie ou Drôme.
En 2005 la journée était organisée à Méaudre (Isère), 180 retraités étaient au rendez-vous. Des balades de différents niveaux permettaient à chacun selon son âge (58 à 89 ans) de suivre son rythme.
Des accompagnateurs de moyenne montagne ont fait découvrir la nature, le patrimoine et l'économie du Vercors. Des activités ludiques comme le tir à l'arc ont animé l'après-midi. L'encadrement de cette journée fût assuré par nos fidèles partenaires que sont les bénévoles d'associations de retraités, des administrateurs, des secouristes et un gériatre.