Prenez soin de votre santé !

• Le saviez-vous ?
  

  Les feuilles de Plantain lancéolé, riches en iridoïdes et en mucilages, exercent une action antihistaminique* et anti-inflammatoire très appréciée en cas de piqûres d'insectes ou d'orties ou d'irritations cutanées.

• Halte aux allergies saisonnières !
  

  Les allergies saisonnières se caractérisent surtout par des rhinites, encore appelées coryza spasmodique. Quand c'est le pollen qui est en cause, on l'appelle communément rhume des foins.

• Le saviez-vous ? La racine de gingembre permet de prévenir le mal de transport
  

  La racine de Gingembre est réputée pour ses propriétés aphrodisiaques.
  C'est aussi un antinauséeux efficace. Dans le mal de transport, elle allonge le délai de venue de la crise et réduit l'intensité du malaise.
  

• Fatigue ? Baisse de forme ?
  

  Parce qu'on travaille beaucoup, qu'on manque de sommeil... et que le printemps et la chaleur tardent à arriver, nous sommes nombreux à ressentir, en cette période, après un hiver chaotique, des baisses de forme. Elles s'accompagnent, parfois, d'une baisse de moral, qu'il convient alors d'évaluer.

• Le saviez-vous ? Le Gymnema Sylvestre diminue "l'envie de sucré"
  

  L'acide gymnémique et la gurmarine, contenus dans la plante, entrent en compétition avec le sucre au niveau des récepteurs du goût dans la bouche.
  

• Le saviez-vous ? L'ananas joue un rôle intéressant dans la prévention des maladies cardio-vasculaires.
  

  En effet, il contient une enzyme, la bromélaïne, qui est extraite de la tige et non du fruit (qui en contient peu).

• Hein ? Qu'est-ce que tu dis ?
  

  Si vous avez l'impression que votre audition baisse, pour vous rassurer ou vous inciter à consulter un ORL, faites faire un dépistage par téléphone.

• Compléments alimentaires : attention prudence !
  

  L’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) met en place un dispositif national de vigilance sur les compléments alimentaires, marché en pleine expansion où planent de nombreuses incertitudes quant à leurs réels effets sur la santé.

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  Alimentation : adoptez les bonnes habitudes !
  

  Nos habitudes culinaires donnent une place accrue aux plats cuisinés au détriment des produits frais et des légumes. Résultat : l’obésité progresse, notamment chez les enfants.

  
  
  
• Fenêtre ouverte : danger pour les enfants
  

  A l’arrivée des beaux jours, des enfants meurent chaque année ou se blessent gravement en tombant d’une fenêtre.
  Notre conseil aux parents tient en un seul mot : vigilance !

• Cancer du col : un vaccin pour les jeunes filles
  

  Avec 3400 nouveaux cas chaque année, le cancer du col de l’utérus est le plus fréquent chez les femmes de 15 à 49 ans, après le cancer du sein.

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  Cancer colorectal : en parler pour mieux dépister
  

  Après un dépistage organisé dans 23 départements pilotes, celui-ci s’étend cette année à l’ensemble du territoire français.